Corsi di Training Autogeno

 

“Il momento giusto per rilassarsi è
quando non hai il tempo per farlo”
(S. J. Harris)

 

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Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che permette di raggiungere uno stato di benessere sia mentale che fisico attraverso 6 esercizi specifici, ognuno dei quali focalizza l’attenzione su una diversa parte del corpo, e l’allenamento costante.
 

Il Training Autogeno è utile per:

– Gestire ansia, stress e paura

– Migliorare le prestazioni sportive, lavorative, scolastiche

– Aumentare il livello di autostima

– Migliorare la concentrazione, l’attenzione e la memoria

– Migliorare la qualità del sonno

– Gestire al meglio le relazioni

 

Durata corso: 6 incontri a cadenza settimanale da 1 ora ciascuno.
Il corso è a numero chiuso (max 5 partecipanti)
Per ulteriori informazioni:
Cell. 3403730495
Email psicologiasenago.kore@gmail.com

Corsi di Lingua dei Segni Italiana

La Lingua dei Segni Italiana è una vera e propria lingua, di tipo visivo – gestuale, utilizzata per comunicare con le persone sorde.

 

 

Le Lingue dei Segni sono molto diverse dai gesti che le persone udenti usano durante una normale conversazione: a differenza di questi ultimi esse sono un sistema di simboli relativamente arbitrari e di regole grammaticali che mutano nel tempo e che i membri di una comunità condividono e usano per diversi scopi.
I Corsi prevedono 4 incontri, a cadenza settimanale, da 2 ore ciascuno, che offrono la possibilità di entrare in
contatto con la Lingua dei Segni Italiana e la cultura Sorda.

 

Avrai l’occasione di ampliare le tue risorse personali, la tua creatività e di imparare divertendoti!

 

Per ulteriori informazioni:
Cell. 342 1926954
Email carta.psy@gmail.com

Psicologo Online

Senti il bisogno di avere una consulenza psicologica? Hai bisogno del parere di un esperto su una sola questione e non hai tempo o possibilità di venire in Studio?

 

Contattaci, spiegaci la problematica che vuoi affrontare e ti fisseremo un appuntamento ‘Online‘.

 

 

Il colloquio avverrà utilizzando il noto programma Skype, scaricabile gratuitamente, e sarà tenuto con la stessa professionalità di un colloquio in Studio.

 

Per ulteriori informazioni:
Cell. 3331912551
E-mail psicologiasenago.kore@gmail.com

Terza Età

 

“La vecchiaia è la sede della sapienza della vita”
Papa Francesco

 

 

 

 

 

Spesso le persone che raggiungono un’età più avanzata sentono di ‘non essere più utili per nessuno’, sentono di perdere le forze che hanno sempre avuto e a volte si sentono meno ‘lucidi’, vivono sentimenti negativi, si isolano e si chiudono sempre più nel loro mondo.

 

Lo Studio Kore propone incontri di sostegno e supporto psicologico per coloro che hanno difficoltà a vivere ‘bene’ anche questa fase della vita.
I colloqui psicologici sono rivolti sia a persone anziane sia ai familiari e solitamente vertono su tematiche quali:

 

  • il pensionamento e il ‘rimanere a casa’ dal lavoro
  • disagi legati all’inevitabile invecchiamento sia fisico sia cognitivo
  • riduzione delle proprie autonomia (se è presente un’impossibilità a venire in Studio per la seduta consultate la sezione dei nostri servizi riguardante i colloqui domiciliari)
  • isolamento e depressione

 

Inoltre si propongono

  • gruppi di supporto per parenti di anziani con decadimento cognitivo

 

Sostegno alla Genitorialità

“Tutti i grandi sono stati bambini una volta.
(Ma pochi di essi se ne ricordano)”
A. De Saint-Exupéry

 

 

Il servizio di Sostegno alla Genitorialità si rivolge a tutte quelle mamme e a tutti quei papà che vivono, nella loro quotidianità, momenti di difficoltà come genitori.

Essere genitori non è un compito facile, accompagnare nostro figlio nel suo sviluppo di crescita richiede un impegno costante e spesso si ha paura di sbagliare o non essere ‘sufficientemente perfetti’.
Il nostro servizio ha come obiettivo quello di rispondere ai dubbi dei genitori su particolari tematiche relative al percorso di educazione- crescita del proprio figlio. Inoltre vuole offrire un aiuto per cercare di comprendere ‘cosa passa nella testa‘ dei bambini e degli adolescenti, per migliorare la relazione con i figli, rafforzare e sostenere le proprie competenze educative e genitoriali.
Tramite questo percorso ogni genitore può divenire consapevole del proprio modo di relazionarsi con i figli, alla luce anche dei propri vissuti d’infanzia, e può quindi riuscire a migliorare i rapporti familiari e a gestire al meglio eventuali momenti di disagio o di conflitto.
Per ulteriori informazioni e appuntamenti:
Cell. 3331912551
E-mail psicologiasenago.kore@gmail.com

Colloqui psicologici per bambini e adolescenti (e le loro famiglie)

“Questo mi porta a quella che io ritengo la caratteristica più importante dell’essere genitori: fornire una base sicura da cui un bambino o un adolescente possa partire per affacciarsi nel mondo esterno e a cui possa ritornare sapendo per certo che sarà il benvenuto, nutrito sul piano fisico ed emotivo, confortato se triste, rassicurato se spaventato”
(J. Bowlby)

 

 

Presso lo Studio di Psicologia Kore si svolgono colloqui psicologici per bambini che manifestano disagi nel loro quotidiano o di fronte ad una nuova fase della vita.
A volte i genitori sentono il bisogno di rivolgersi ad uno psicologo per aiutare loro figlio a gestire ed affrontare situazioni particolari come un divorzio, la nascita di un fratellino, un lutto…
I bambini ci mandano dei ‘segnali’ della loro sofferenza, spesso senza comunicarcelo verbalmente ma attraverso agiti e somatizzazioni, difficoltà legate all’alimentazione, al sonno, alla gestione dell’ aggressività e della rabbia, all’attenzione o problemi del linguaggio.
Alcune problematiche vissute dai bambini spesso si risolvono da sole in poco tempo o con il progredire della crescita. Osservarle, però, e porsi delle domande su quanto i figli stanno cercando di comunicarci con i loro comportamenti è sicuramente un aspetto positivo per evitare che queste difficoltà permangano o invece si risolvano nel più breve tempo possibile.
Il coinvolgimento dei genitori nel percorso psicologico del bambino è necessario dal momento che loro richiedono l’intervento dello psicologo, sono loro ad osservare i disagi del figlio e a ‘vivere’ insieme a lui le dinamiche familiari che possono incidere sullo sviluppo della sofferenza del bambino. Sono i genitori per primi a dover comprendere, con l’aiuto del professionista, l’origine della sofferenza del figlio, creando poi un contesto familiare positivo ideale per migliorare la situazione.

 

Lo studio propone colloqui di supporto e sostegno psicologico anche per gli adolescenti. Questa fase della vita è di per sè ‘critica’. L’adolescente vive una spinta evolutiva, da un lato cerca di emanciparsi, distaccarsi dai genitori per esplorare il mondo e crescere, dall’altro è spaventato da tutto questo e vive forti dubbi su di sè, sulla propria identità e su chi vorrà essere. Il suo corpo muta, si trasforma come cambiano i rapporti con i genitori, spesso ricchi di conflitti, e le relazioni amicali e con il contesto sociale.
Alcuni adolescenti possono vivere difficoltà più importanti rispetto ad altri e vorrebbero chiedere un aiuto. Altre volte sono gli stessi genitori che, preoccupati dalla situazione ingestibile che vivono con il/la prorio/a figlio/a adolescente ricercano un supporto psicologico.
Tra i temi che un colloquio psicologico con un adolescente può trattare troviamo:
  • problemi relazionali o scolastici
  • conflitti con i genitori e in generale con la famiglia
  • rabbia, somatizzazioni, ansie o paure
  • crisi legate alla propria identità, al cambiamento del proprio corpo

 

Colloqui di Coppia

“Il corso del vero amore non fila mai liscio…”
(W. Shakespeare)

 

 

 

 

 

La coppia è un sistema in continuo cambiamento, influenzato anche da diversi rapporti relazionali che ‘orbitano’ intorno ad essa come quelli creati con le famiglie d’origine, con la rete sociale in cui si vive, con la presenza o meno di figli.

 

 

 

 

Il sostegno e il supporto psicologico alla coppia ha come fine quello di aiutare i due coniugi che vivono un momento di difficoltà a superare questa fase critica per ritrovare il benessere di ogni membro e, se possibile, anche della relazione a due.

 

 

 

 

Tanti sono i momenti di disagio che può affrontare una coppia, basti pensare ad alcuni momenti critici delle fasi del ciclo di vita come l’uscita dalla famiglia d’origine per iniziare una convivenza, la ricerca o la nascita di un figlio, l’educazione dei figli o la loro ‘uscita’ di casa quando sono diventati grandi, la pensione.

 

 

 

 

Nei colloqui psicologici di coppia si affronteranno le tematiche che creano disagi e dissapori all’interno della coppia. Non si stabilirà chi ha torto o chi ha ragione ma si cercherà di analizzare le problematiche e le dinamiche relazionali in un ottica nuova, per definire obiettivi comuni utili per la risoluzione del conflitto e per ristabilire una situazione di equilibrio. La coppia avrà la possibilità di trovare nuovi modi di ascoltarsi e di gestire la relazione al fine di stare meglio con se stessi e con l’altro, nel rispetto dei bisogni di ognuno.

 

 

 

 

 

Per ulteriori informazioni e appuntamenti:

 

 

Cell. 3331912551
E-mail psicologiasenago.kore@gmail.com

Colloqui Individuali

 

“Le avversitá possono essere delle formidabili occasioni”

T. Mann

 

 

 

Il supporto psicologico può essere utile per affrontare una crisi temporanea, per favorire una crescita interiore personale, per esigenze di orientamento e per raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé e degli altri. 

Un qualsiasi mutamento o evento nella propria esistenza (come cambiare lavoro, sposarsi, crescere, avere dei figli, affrontare una malattia, un lutto, ecc.) può risultare di difficile elaborazione e superamento. In tal caso una consulenza psicologica può risultare un benefico supporto ed un aiuto positivo, capace di sostenere la persona nel momento di disagio.

 

Lo scopo dei colloqui di supporto individuali, è quello di permettere all’individuo di aumentare la consapevolezza dei propri vissuti, delle proprie emozioni e delle risorse personali, per diventare protagonista di fronte alle infinite possibilità di decidere e gestire la propria esistenza attraverso nuove modalità più funzionali.

 

 

A chi sono rivolti i colloqui di supporto individuale?

  • Difficoltà di apprendimento
  • Disturbi del Comportamento Alimentare
  • Disturbi d’Ansia (Attacchi di Panico, Ansia Generalizzata, Ansia Sociale,…)
  • Disturbi dell’umore (depressione, distimia,…)
  • Disturbo da Stress Post-Traumatico e da Eventi Stressanti
  • Disturbo da Sintomi Somatici
  • Disturbo di Ansia di Malattia (Ipocondria)
  • Disturbo Ossessivo-Compulsivo
  • Disturbi di Personalità
  • Difficoltà Relazionali 

Per maggiori informazioni e appuntamenti

Cell. 3331912551
E-mail psicologiasenago.kore@gmail.com

Progetti e Corsi

 

Il Nostro Studio offre la possibilità di partecipare a Corsi che mirano al miglioramento della qualità di vita, per adulti e bambini, che spaziano dall’ambito della gestione emotiva al campo più psico-educativo.

Grazie alla volontà di collaborare con diverse figure professionali e aprire lo Studio ad un approccio multidisciplinare, i corsi e i diversi progetti possono essere guidati da specialisti esterni, che mettono la loro peculiare formazione , nel condurre gli incontri proposti.

 

L’obiettivo del nostro Studio è infatti quello di avvicinare le persone alla Psicologia, partendo dagli ambiti della prevenzione e della Psicologia del benessere.

 

 

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