Lo Psicologo Risponde

Hai curiosità sul mondo della PSICOLOGIA?

Vorresti sapere qualcosa in più su particolari PROBLEMATICHE, DISAGI o DIFFICOLTA’ che preoccupano te o chi ti sta vicino?

Passa dal nostro Studio in via De Gasperi 2/A: SCRIVI su un foglio la situazione che stai vivendo e la tua domanda (anche in forma anonima), IMBUCALO poi nella nostra posta! Puoi anche mandare una mail al nostro indirizzo psicologiasenago.kore@gmail.com

Leggeremo quello che ci hai scritto e troverai al più presto, in questa sezione del nostro sito, la RISPOSTA che cerchi!

PERCHE’ RIVOLGERSI AD UNO PSICOLOGO?

Buonasera,

Forse sto esagerando, non lo so.. so solo che è un periodo molto difficile per me: ho perso il lavoro e la mia vita di coppia sta andando a rotoli. Non so più cosa fare, sembra che tutto vada male. Non ho mai pensato di andare dallo psicologo perché ho sempre pensato di farcela da sola. Ancora oggi mia mamma e i miei amici mi dicono che non ne ho bisogno, che con la forza di volontà posso farcela, che non sono pazza ma solo tanto stressata. Non so nemmeno quando realmente ci si deve rivolgere ad uno psicologo…vorrei stare meglio…

F.

PERCHè RIVOLGERSI AD UNO PSICOLOGO?: LO STUDIO KORE RISPONDE

Cara F.,

Sicuramente tutti i cambiamenti e le difficoltà che sta vivendo, sia nella sfera professionale che in quella privata, la portano a vedere ‘tutto nero’.

Capita nella vita di tutti giorni di affrontare momenti di forte stress, di disagio o di ansia. A volte ci sembra tutto complicato e impossibile da vivere. Spesso di fronte a questi momenti di malessere riusciamo a mettere in atto strategie che ci permettono di gestire le difficoltà e di tornare ad essere più sereni. A volte, anche confidandoci con  amici e parenti, seppur tentino di aiutarci, non riusciamo a venirne a capo e ci sembra di stare sempre peggio. E’ anche facile che ci dicano: ‘Non hai bisogno dello psicologo, non sei matto!’, ‘non hai bisogno di una persona con cui parlare, ha già me, sono tuo amico ti posso consigliare’, ‘se inizi continuerai ad andarci per tutta la vita!’.

E’ proprio in questo momento che la figura dello psicologo invece può essere un supporto per attivare le risorse che possediamo, per individuare strategie che possano aiutarci nel nostro momento di impasse e nella nostra vita quotidiana. Lo psicologo è un professionista che, grazie alla sua formazione e alle sue conoscenze, entra in relazione con noi per accompagnarci in questo viaggio dentro noi stessi. Se inizio dovrò andarci per sempre? Ogni persona porta con sé una storia, esperienze personali e in base a quelle e al bisogno il percorso psicologico può durare più o meno tempo. Sicuramente l’obiettivo di un percorso psicologico è quello di ‘far star meglio’ le persone in modo da permettere loro di vivere il più serenamente possibile, non di vincolarle per sempre!

Sperando di averle chiarito qualche dubbio,

Studio Kore

 

MAMMA IN DIFFICOLTA’

Buongiorno,  

Vi scrivo perché mi trovo in difficoltà come mamma. Mio figlio che frequenta la terza elementare ci sta facendo disperare! Molto probabilmente sono sempre stata troppo buona e gli ho sempre permesso tutto, viziandolo molto. Più cresce più sento però di perdere il controllo della situazione: non mi rispetta, mi risponde, litighiamo continuamente. Io lo sgrido e urlo facendo scenate, lui mi risponde e poi mette il muso. So che non dovrei urlare in quel modo ma in alcuni momenti è la reazione che mi viene. Dopo poco però tutto è come prima. A volte penso di aver sbagliato tutto nella sua educazione e spesso, per evitare lo ‘scoppiare’ di una nuova lite, gli permetto di fare quello che vuole. Mio marito è spesso via per lavoro, cerca di aiutarmi come può parlandogli al telefono quando litighiamo ma non riesce a fare molto di più. Mi sento in difficoltà…

P.

MAMMA IN DIFFICOLTA’: LO STUDIO KORE RISPONDE

Buongiorno P.,

Innanzitutto non deve pensare di ‘aver sbagliato tutto’, fare la mamma e soprattutto crescere un figlio non è un compito facile! Sicuramente con suo marito spesso lontano non riesce nemmeno ad avere un possibile supporto e un appoggio per ‘gestire’ i comportanti e le liti con suo figlio.

Urlare è una reazione che può venirle spontanea dal momento che non si sente rispettata e ascoltata. Purtroppo spesso non è una soluzione per riuscire a far seguire le regole ai bimbi. A volte un tono di voce più deciso e fermo è molto più utile! I bambini hanno bisogno di regole che siano il più semplici e chiare possibile, devono capirne il senso. Inoltre ‘scendere a patti’ ed evitare di farle rispettare per non dover affrontare una nuova lite può diventare ancora più deleterio. Cerchi di spronarlo a fare bene, di rinforzarlo positivamente quando si comporta seguendo le regole in modo da renderlo responsabile. Anche lui capirà così che, se si comporta seguendo le regole, può essere più sereno e ottenere molto di più.

Per qualsiasi dubbio o difficoltà siamo qui,

Studio Kore