da Cristina Mariani | Apr 24, 2024 | Corsi
Incontri Libroterapia a Senago. Lettura, condivisione, scambio di idee, emozioni in circolo, riflessioni, consapevolezze, cura di se, arricchimento La Libroterapia è… tra le pagine di un libro, aprire finestre sul proprio mondo interiori, i propri vissuti. Il gruppo...
da zeroc00l | Ago 3, 2021 | Corsi
La Libroterapia si serve di libri, scelti in modo adeguato con l’aiuto di un professionista esperto, come strumenti per guardarsi dentro, per riflettere e ritrovare il proprio benessere. Amare il profumo della carta stampata, sfogliare i libri sistemandoli nella...
da zeroc00l | Giu 9, 2021 | Corsi
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che permette di raggiungere uno stato di benessere sia mentale che fisico attraverso 6 esercizi specifici, ognuno dei quali focalizza l’attenzione su una diversa parte...